Dumbbell Workout at Home ist eine spezialisierte App für Hantelübungen, die im Komfort Ihres eigenen Hauses getan werden kann. Dieses Tool bietet geführte Übungen, um Ihnen zu helfen, in Form zu erhalten, ohne dass Sie in einen Fitnessraum gehen müssen. Sie können trainieren auf Ihre Bequemlichkeit, wählen Sie Ihre Schwierigkeit Ebene, und Zugang zu einer Vielzahl von Übungen, die auf Fettabbau und Muskelaufbau.
Um mit Dumbbell Workout zu Hause zu beginnen, wählen Sie einfach Ihr gewünschtes Aktivitätsniveau aus. Die App bietet Ihnen dann einen 30-tägigen Zeitplan, der auf Ihr gewähltes Niveau zugeschnitten ist. Mit Übungen, die auf alle großen Muskelgruppen wie Rücken, Schultern, Beine, Abs, Brust und Arme ausgerichtet sind, können Sie entweder den vorgeschriebenen Plan folgen oder Ihre bevorzugten Übungen manuell auswählen.
Während des Trainings bietet Dumbbell Workout bei Home Unterrichtsvideos mit einem virtuellen Trainer, der die richtige Technik für jede Übung demonstriert. Dies hilft Ihnen, jede Bewegung zu meistern und das Verletzungsrisiko zu reduzieren. Der Trainer gibt auch die Dauer für jede Übung an und ermöglicht es Ihnen, die Sitzung bei Bedarf zu stoppen oder zu stoppen.
Darüber hinaus verfolgt die App Ihre abgeschlossenen Übungen, um Ihren Fortschritt zu überwachen. Sie können Ihre tägliche Aktivität, die Muskeln, an denen Sie arbeiten, und Ihre aktuelle Übung Ebene aus Ihrem Profil sehen. Zusammenfassend ist Dumbbell Workout at Home eine umfassende App für Heimhantel-Workouts mit virtueller Trainer-Unterstützung, um Ihnen zu helfen, Ihre Fitness-Ziele zu erreichen. Laden Sie diese kostenlose App für den Zugang zu einer Vielzahl von Übungen aus dem Komfort Ihres Hauses.
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